Mai più diete!!!

Ritrovare leggerezza nel corpo e nella mente

Sai perchè prendiamo peso?

Nooo, non è sempre solo ciò che mangi, c'è altro di più profondo da conoscere, consapevolizzare e dunque sbloccare. Uno schema mentale, un'abitudine, una falsa credenza... e se ci fosse un metodo alternativo e diverso di affrontare il tema del peso, che si concentra sul riequilibrio e sullo sblocco di schemi comportamentali che ci limitano? Pesi emotivi, mentali e comportamentali...

Ricordi quando è stata la prima volta che hai iniziato ad accumulare peso?

Riconoscere lo schema, comprendere le dinamiche che influenzano il nostro rapporto con il cibo ed il corpo. Contestualmente liberarsi da schemi di pensiero e comportamenti che ci incatenano, creando nuove connessioni e prospettive sul proprio corpo e sulla propria salute.

Hai mai pensato come anche il giudizio e il senso di colpa possano essere tradotti in PESO?