Yoga Lunare

Nel giorno della luna piena, per beneficiare delle sue energie, proponiamo una pratica yoga dedicata alle donne.

Una pratica al femminile. Una pratica energizzante che tiene conto delle peculiarità del corpo della donna, della sua ciclicità, della sua evoluzione.

L’incontro ha l’obiettivo di migliorare la vascolarizzazione degli organi sessuali, di aumentare la scioltezza del bacino, di dare tono all’addome con il fine di vivere la propria femminilità in modo naturale, spontaneo e sereno.

Saranno proposte posizioni yoga (asana), respirazioni guidate (pranayama), accenni di danze tribali, una breve meditazione e un rilassamento finale con bagno di gong.

A guidarlo sarà Manuela Ciculi (insegnante yoga e appassionata studiosa di yoga al femminile). Massimo Olivieri suonerà il gong.

Info e Prenotazione: 335363854 - centrolistico@laviadelcuore.biz