Yoga e ARMONIA - SEMINARIO YOGA

 Seminario YOGA e ARMONIA

Uno dei significati di armonia è “ordinare ciò che si pensa e ciò che si fa in modo da trovare, ritrovare e stabilizzare il proprio benessere psicofisico”.

L’obiettivo del seminario è predisporci al benessere interiore. Trovare le modalità per essere in armonia con se stessi e con il mondo che ci circonda. Strutturare un equilibrio capace di far germogliare una serenità intima e profonda che ci possa sostenere anche nei momenti difficili che inevitabilmente la vita propone. Perché ciò si realizzi le componenti fisica mentale, emozionale della persona devono armonizzarsi. Lo Yoga è lo strumento ottimale per raggiungere questa armonia, questo BenEssere intimo e profondo.ɝ

Il seminario sarà condotto da Massimo Olivieri con la collaborazione di Manuela Ciculi.

PROGRAMMA DEL SEMINARIO:

VENERDÌ 12/4/’24

· Arrivo e accoglienza entro le 17:30

● 18:00 Hatha yoga, Yoga Nidra e Rilassamento con le campane tibetane

● 20:00 Cena

● 21:15 Conosciamo insieme gli ostacoli sulla via dello yoga

SABATO 13/4/’24

● 07:30 Pranayama

● 09:00 Colazione

● 10:00 Hatha yoga Gong

● 13:00 Pranzo

● 16:00 Hatha yoga, Pratiche meditative, Yoga Nidra e Campane tibetane

● 20:00 Cena

● 21:15 Gioco di conoscenza

DOMENICA 14/4/’24

● 07:30 Pranayama

● 09:00 Colazione

● 10:30 Hatha yoga, Prathyhara, Meditazione dinamica, Gong

● 13:00 Pranzo

Il seminario si svolgerà presso L’Oasi Francescana a Vicovaro a pochi km da Roma (http://www.oasifrancescana.it/home.html). 

Il contributo per persona del seminario e della pensione completa è di:

190 € con sistemazione in camera singola e di 170 € in camera doppia.

Per informazioni e prenotazioni

Massimo Olivieri cell. 328.4061995

La Via del Cuore cell. 335.363854