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Yoga e’ Armonia Seminario Yoga
ven 16 set
|Oasi Francescana Vicovaro
Uno dei significati della parola armonia è “ordinare ciò che si pensa e ciò che si fa in modo da trovare e stabilizzare il proprio benessere psicofisico”.
Orario & Sede
16 set 2022, 17:30 – 18 set 2022, 15:00
Oasi Francescana Vicovaro, SS 5, 47, 00029 Vicovaro RM, Italia
L'evento
L’obiettivo del seminario è predisporci al benessere interiore inteso come il sentirsi bene, essere in armonia con sé stessi e con il mondo che ci circonda, cercando di far germogliare in noi la capacità di mantenere equilibrio e serenità anche in momenti difficili. Perché ciò si realizzi le componenti fisica, mentale ed emozionale della persona devono armonizzarsi. Lo yoga è uno strumento ottimale per raggiungere questa armonia, questo benEssere intimo e profondo.
PROGRAMMA del SEMINARIO
· VENERDÌ 16/9 Arrivo e accoglienza entro le 17:30
18:00 Hatha yoga, Yoga Nidra e Rilassamento con il Gong
20:00 Cena
21:15 Conosciamo insieme i Klesha
· SABATO 17/9 07:30 Pranayama
09:00 Colazione
10:00 Hatha yoga e Gong
13:00 Pranzo
16:00 Hatha yoga, Pratiche meditative, Yoga Nidra e Gong
20:00 Cena
21:15 Gioco di conoscenza
· DOMENICA 18/9 07:30 Pranayama
09:00 Colazione
10:30 Hatha yoga, Prathyhara, Meditazione dinamica, Gong.
13:00 Pranzo.
Il seminario sarà condotto da Massimo Olivieri e si svolgerà presso L’Oasi Francescana a Vicovaro a pochi km da Roma (http://www.oasifrancescana.it/home.html).
Il costo per persona del seminario e della pensione completa è di 190 euro con sistemazione in camera singola e di 170 euro in camera doppia.
Info e prenotazioni Massimo Olivieri cell. 3284061995