Yoga Armonico dei 5 Elementi - LA TERRA

YOGA ARMONICO DEGLI ELEMENTI

TERRA, ACQUA, FUOCO, ARIA, ETERE

5 incontri di Hatha Yoga per riconnetterci agli elementi della Natura.

Molte antiche tradizioni,quali la medicina tibetana, l'Ayurveda e la medicina cinese, sostengono che i 5 elementi sono le forze psico-bio energetiche che sono alla base di tutta l'esistenza del mondo fenomenico. Tutto ciò che è visibile all'esterno, il macrocosmo, è riflesso al nostro interno, il microcosmo. Noi stessi siamo formati da questi cinque elementi fondamentali ed il loro equilibrio e bilanciamento svolge un ruolo molto importante nel funzionamento ottimale del nostro organismo.

Quando viene a mancare l'armonia tra noi e la Natura, quando gli elementi in noi cambiano il loro equilibrio, inizia il processo del disordine, dello squilibrio e potrebbe sorgere la malattia. A livello macrocosmico tutto si muove in armonia ed in base ad un ordine ben stabilito, così come nel nostro microcosmo. Cercheremo quindi, in questi 5 incontri, di riconnetterci agli elementi della Natura per equilibrare i nostri elementi interni, apportando un beneficio significativo a livello fisico, energetico ed emotivo.

Chiederemo a Madre TERRA forza, stabilità e fiducia in noi stessi, proveremo a sentirci fluidi come Sorella ACQUA, ci lasceremo penetrare dal calore di Fratello SOLE, apriremo le ali del Cuore nel VENTO ed in ultimo ci lasceremo avvolgere dallo SPAZIO per aprirci alla comunicazione e all’ascolto.