Special Yoga Class "Relax"

Il nostro sistema nervoso è continuamente sollecitato da sfide interne e stimoli esterni: è importante dedicare tempo al proprio rilassamento come forma di rigenerazione, non è una perdita di tempo. Per le donne questo è maggiormente necessario. Lo stress può portare a disequilibri a livello fisico, mentale ed emozionale e q uesto si ripercuote sull'accumulo di tensioni, blocchi e depositi che nel tempo aprono la strada alla malattia.

Una particolare meditazione in movimento, semplice ma efficace, adatta a tutti, facilmente praticabile.

Cosa portare: abiti comodi e un pareo da mettere sul tappetino

Contributo evento: 15€

P.S.: Non è possibile usufruire della lezione speciale come recupero delle lezioni settimanali. 

Per info e prenotazioni 335363854