Seminario di Tai Chi Chuan

Tai Chi - Meditazione - Movimento

Seminario in 4 incontri  

Apprenderemo come muovere il corpo in maniera lenta, rilassata ed armonica  nella pratica del Tai Chi Chi Kung  per giungere ad uno stato di meditazione attiva ed introdurci alle basi della saggezza Taoista insita in questa disciplina Attraverso la circolarità dei movimenti sperimenteremo la connessione con le diverse energie in cui siamo continuamente immersi  e di cui facciamo parte,  per tornare  “forti nel corpo, disciplinati nella mente e  aperti nel cuore”  arrivando finanche a conoscere meglio se stessi e il nostro posto nel mondo.

Il seminario: 

Pratica della forma breve di Tai Chi Chi Kung (13 movimenti)  

Meditazione