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Residenziale Iyengar Yoga
ven 30 mag
|Barbarano Romano
4 giorni intensivi di Iyengar Yoga: 5 ore al giorno di pratica di posizioni, con utilizzo di supporti per facilitare le estensioni e aprirsi alla respirazione per un rilassamento a totale rigenerazione. Con Brunella De Biase e Mirjana Simic
Orario & Sede
30 mag 2025, 16:00 – 02 giu 2025, 16:00
Barbarano Romano, 01010 Barbarano Romano VT, Italia
L'evento
Grazie al meraviglioso metodo del maestro Iyengar, attraverseremo tutte le posizioni, con una particolare enfasi sul respiro nelle posizioni in piedi, in avanti, in torsione, indietro ed in inversione. Ognuno partendo dal proprio livello si proverà nelle Asana, utilizzando i supporti per tenerle un pò più a lungo, favorendo il riallineamento della colonna vertebrale e le aperture articolari e ritrovare l'elasticità necessaria a vivere bene fino a 100 anni.
Arrivo previsto per alle ore 16.00 del 30 maggio e partenza intorno alle ore 16.00 del 2 giugno
Barbarano Romano (Vt)
Info e prenotazioni Brunella De Biase cell.339.6398969 - brunelladebiase@gmail.com
Mirjana Simic cell.347.8524174