Lezione prova gratuita di Consapevolezza Attraverso il Movimento®

Metodo Feldenkrais®, con Susanna Raimondi

Conoscersi Attraverso il Movimento® riassume il concetto di base del Metodo Feldenkrais traducendolo in lezioni di movimento.

L’ insegnante propone all’ allievo sequenze e combinazioni di movimento, a volte inusuali, facili e piacevoli, stimolando connessioni neuronali che permettono di chiarire l’intenzione e l’esecuzione del gesto ottenendo il massimo rendimento con il minor sforzo.

Pertanto si migliorano e si riacquisiscono le abilità individuali nelle azioni più semplici così come in quelle più complesse.

.Il Metodo Feldenkrais® è un’autoeducazione attraverso il movimento che aiuta a migliorare qualsiasi attività.

Si basa sull’innata capacità del sistema nervoso di riorganizzarsi in risposta a nuovi stimoli ed esperienze, migliorando ed affinando le funzioni motorie.