La meditazione come stato di arrivo di una pratica Yoga

Quarto e ultimo seminario del Laboratorio Yoga di Consapevolezza di questo ciclo con tema:

" Ma è questa la Meditazione ?”

" La meditazione come stato di arrivo di una pratica Yoga ”

con Pierpaolo Cintori

Se pensate che la Meditazione sia una tecnica, questo seminario non fa per voi. La Meditazione è uno stato del nostro essere, e come tale non può essere insegnato ma solo sperimentato.

Quello che possiamo fare è creare le condizioni perché si possa entrare nello stato desiderato. Così come andare a letto e chiudere gli occhi ci dovrebbe portare al sonno ristoratore, una corretta pratica dovrebbe portarci in uno stato di meditazione.