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Intensivo di Iyengar Yoga - Livello Avanzato
sab 12 ago
|La Via Del Cuore
con Brunella De Biase
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Orario & Sede
12 ago 2023, 09:30 – 12:30
La Via Del Cuore, Via Arturo Toscanini, 45, 00124 Roma RM, Italia
L'evento
Cos'è l'Iyengar Yoga?
Può essere definito come lo yoga dell’allineamento.
Fa riferimento al maestro B.K.S. Iyengar.
La pratica si concentra prevalentemente sulla precisione dell’esecuzione.
Per permettere a chiunque di raggiungere una posizione anatomicamente corretta, indipendentemente dal grado di flessibilità del corpo e dell’età, in questo stile si utilizzano cinture, cuscini, blocchi e sedie.
Secondo Iyengar il mancato allineamento del corpo si ripercuote anche sulla mente, e allineare il primo significa allineare la seconda.
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