DOLCE RISVEGLIO: RESPIRA

RESPIRA è una pratica  olistica de La Via del Cuore in collaborazione con Casetta Gaia che integra i benefici derivanti dal movimento del corpo al mattino e quelli indotti dalla terapia sonora.

Risveglia la tua Energia attraverso il Suono sul nostro Prato, lasciati Ispirare e Rigenerare Armoniosamente

Movimenti lenti e dolci, di allungamento ed espansione, mantenendo il focus sul respiro guidati dall’incantevole suono dell’arpa celtica, in grado di allietare mente e cuore e toccare nel profondo l’anima. 

È un suono particolare, dalle caratteristiche terapeutiche, che porta tranquillità e serenità interiori favorendo allentamento delle tensioni fisiche e mentali, sciogliendo ansia e stress.

I movimenti aiutano a risvegliare con grazia la struttura muscolare, sciogliere le articolazioni, rendere fluido il respiro che ossigena cellule, tessuti ed organi, conquistare e mantenere equilibrio fisico ed energetico e rilassare la mente.