Classe di Shakti Dance®

con Sara Avtar

Shakti Dance® è un’alchimia unica in cui yoga, danza, meditazione, il canto dei mantra, rilassamento creano un nuovo modo di percepire e connetterci con corpo, mente e spirito.

Il metodo è stato creato da Sara Avtar (danzatrice, praticante e formatrice di Kundalini Yoga da oltre 30 anni), nasce da una fusione armoniosa dell’arte espressiva della danza e la saggezza spirituale del Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan.

Lavora per espandere la consapevolezza e sviluppare la fluidità e la creatività del movimento libero e intuitivo.

Nutra e rigenera il corpo e il mente con la vitalità dello Spirito di Shakti.

-Espandere la consapevolezza del nostro potere primario - Adi Shakti,

-Ritrovare l’armonia interiore,

-Liberare corpo mente e spirito…. danzando e meditando insieme.

Sito web: https://www.shaktidanceacademy.com