Body Vibes - Viaggio alla Scoperta del Corpo

Nuovo percorso BODY VIBES 2024-2025

Viaggio alla scoperta del nostro corpo.

Gli arti inferiori rappresentano la possibilità di muoverci nel mondo.

Molto spesso affaticate e stanche, le nostre gambe possono soffrire anche di quella che viene definita “sindrome delle gambe senza riposo”.

Trovare uno spazio e una pratica gentile che possa aiutarci a rilassare questo “continuo andare” può essere molto utile a migliorare il nostro stato di salute generale. 

In questa penultima fermata, faremo esercizi di Qi Gong e di Yoga che possano aiutarci per questo.