BODY VIBES® - Dalla Pratica alla Quotidianità

Body Vibes 23-24 “Dalla Pratica alla Quotidianità” è il nuovo percorso di Body Vibes.

Praticare una disciplina, qualunque essa sia (Yoga, Qi Gong…), non ci rende automaticamente delle persone realizzate, illuminate ed efficienti, soprattutto se la pratica rimane un momento esclusivo da “tappetino”.

Con questo progetto noi vorremmo portare la pratica nella quotidianità, la quotidianità con un duplice significato: da un lato fornire degli strumenti semplici e “leggeri” per poter proseguire e praticare anche a casa.

Dall’altro, fornendo una visione ampia che si avvale del contributo di diverse discipline in modo da rendere la pratica meno “esoterica”. Sottolineeremo e porremo l’attenzione su alcuni aspetti pratici che ci troviamo ad affrontare ogni giorno (ad esempio l’insonnia).

Saranno 10 incontri esperienziali che ci aiuteranno a migliorare l’ascolto profondo di noi stessi e a realizzare un profondo senso di armonia grazie all’ausilio del Qi Gong, dello Yoga, dell’Arpa Celtica e del Gong:

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