Bagno di Gong & Suoni d'Arpa

Perché partecipare a un Bagno di Gong?

Perché il suono del gong non si ascolta soltanto: si attraversa.

Le sue vibrazioni aiutano il sistema nervoso a rallentare, favoriscono uno stato di profondo rilassamento e permettono alla mente di lasciare andare tensioni e sovraccarichi.

È un’esperienza che invita al silenzio interiore, alla presenza e all’ascolto del corpo.

Un tempo per fermarsi, rigenerarsi e ritrovare equilibrio, senza dover “fare” nulla.

Le vibrazioni profonde e prolungate del gong agiscono sul sistema nervoso autonomo, favorendo il passaggio da uno stato di attivazione (stress, iper-controllo mentale) a uno stato di maggiore rilassamento. Le onde sonore lente e avvolgenti stimolano la risposta parasimpatica, aiutando a ridurre la tensione muscolare, rallentare il ritmo del respiro e quietare l’attività mentale.