.jpg)
Carola Fontana - Hatha Yoga

Sono Insegnante di Hatha Yoga, Hatha Tantra Yoga e Yoga in Gravidanza.
Lo yoga, con la sua disciplina, la sua filosofia, le sue conoscenze, ha cambiato la mia vita, e ora metto le mie conoscenze al servizio, con amore.
Posso definirlo un vero e proprio viaggio alla scoperta di sè stessi, nel quale ho il piacere di accompagnare chiunque lo desideri.
Sono Operatrice olistica, specializzata in massaggi Ayurvedici. In questa scienza ho ritrovato e potenziato quello che stava già crescendo in me grazie allo Yoga. L’Ayurveda è la conoscenza della Vita e mi affido ai suoi testi per connettermi alla Natura e ritrovare l’armonia.
Nel 2020 mi sono avvicinata al suono come terapia.
Il suono primordiale è per me il respiro, che ci guida.
Ho approfondito il potere del suono imparato a conoscere e suonare, numerosi strumenti di terapia sonora, dal tamburo sciamanico alle campane di cristallo alchemiche fino al Gong per poi formarmi come Operatrice del Suono e portare questo strumento di guarigione nel mio lavoro e nelle mie lezioni.
Da qualche anno, nella mia formazione e nel mio sentire ha preso sempre più spazio l’interesse e l’approfondimento verso la sfera del femminile, mi sono formata come come Life Coach al Femminile nell’ Accademia “Orme di Luna” che mi ha permesso di comprendere ulteriormente gli aspetti fondamentali della ciclicità, dell’ascolto attivo, dell’essere donna in ogni sfaccettatura.
I miei studi proseguono nella direzione della comprensione e della guarigione del femminile, lavoro che sto compiendo prima di tutto su me stessa.
In ogni classe metto tutta la mia passione, una storia che contiene tutta la ricchezza e l’abbondanza degli insegnamenti ricevuti dalla mia Maestra, del mio studio, del mio sentire.
Una sequenza contiene quello che ricevo da ognuno dei miei allievi.
Ogni asana è un dono che si rivela sotto i miei occhi, che si affaccia nel mio cuore.
Io mi limito a restare in ascolto, con amore e servizio.