Sat, Feb 10 | La Via del Cuore
Yoga Nidra
con Massimo Olivieri
Lo Yoga Nidra è una tecnica di yoga e di rilassamento estremamente potente: lo Yoga Nidra è conosciuto anche come Yoga del Sonno o Sonno Yogico.
Questa forma di yoga è adatta a tutti e favorisce il relax, aiutando ad avere una maggiore consapevolezza del proprio corpo
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