mer 26 set | La Via del Cuore

Lezione prova gratuita di Tai Chi Chuan

TAI CHI CHUAN Insegnante Mauro Pitorri ​ Il Tai Chi Chuan, è un'antica disciplina cinese, che si può considerare una ginnastica morbida per la salute del corpo, una raffinata ed efficace arte marziale di autodifesa, e una forma di meditazione in movimento
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Lezione prova gratuita di Tai Chi Chuan

Orario & Sede

26 set 2018, 10:30 – 12:00
La Via del Cuore, Via Arturo Toscanini, 45, 00124 Roma RM, Italia

L'evento

Insegnante Mauro Pitorri

Il Tai Chi Chuan, è un'antica disciplina cinese, che si può considerare una ginnastica morbida per la salute del corpo, una raffinata ed efficace arte marziale di autodifesa, e una forma di meditazione in movimento. Tramite una corretta tecnica respiratoria e l'intervento della mente consapevole, durante la ripetizione di una coreografia di movimenti lenti e continui, è possibile sviluppare, accumulare e preservare, l'energia vitale interiore, o "Qi", così da ottenere una ottima salute psicofisica e longevità. La dolcezza e semplicità dei movimenti, fanno del Tai Chi Chuan, una pratica accessibile a persone di ogni età, sesso, e costituzione, riducendo progressivamente lo stress quotidiano e migliorando la qualità della vita.

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