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mar 11 lug

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Roma (zona Infernetto)

Intensivo di Yoga del Riallineamento di corpo e mente

con Brunella De Biase. La pratica si concentra prevalentemente sulla precisione dell’esecuzione. Per permettere a chiunque di raggiungere un posizione anatomicamente corretta, indipendentemente dal grado di flessibilità del corpo e dell’età, in questo stile si utilizzano cinture, cuscini, blocchi...

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Intensivo di  Yoga del Riallineamento di corpo e mente
Intensivo di  Yoga del Riallineamento di corpo e mente

Orario & Sede

11 lug 2023, 17:30 – 20:30

Roma (zona Infernetto), Via Arturo Toscanini, 45, 00124 Roma RM, Italia

L'evento

                                                        Yoga del Riallineamento di corpo e mente

                                                  con Brunella De Biase, insegnante certificata Iyengar, 

                                        specializzata nella riabilitazione delle malattie neurodegenerative

La pratica si concentra prevalentemente sulla precisione dell’esecuzione.

Per permettere a chiunque di raggiungere una posizione anatomicamente corretta, indipendentemente dal grado di flessibilità del corpo e dell’età, in questo stile si utilizzano cinture, cuscini, blocchi e sedie.

Il mancato allineamento del corpo si ripercuote anche sulla mente, e allineare il primo significa allineare la seconda.

Benefici: 

  • stabilità delle articolazioni, 
  • armonia e forza dei muscoli, 
  • allineamento di arti e spina dorsale, 
  • riduzione dello stress.

A chi è consigliato: 

  • a chi predilige una pratica intensa ma non troppo dinamica, 
  • agli adulti e anche anziani che vogliono mantenere i muscoli attivi e mobilizzare le giunture,
  • agli sportivi come tecnica complementare per migliorare le proprie prestazioni
  • e a chiunque desideri sperimentare 

Vi aspettiamo!

Contributo € 30

Info e Prenotazione: tel. 335363854 centrolistico@laviadelcuore.biz

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