I Nostri Collaboratori

Brunella De Biase

Brunella De Biase

Author: centrolistico la via del cuore/martedì 9 giugno 2015/Categories: Collaboratori

Rate this article:
3.3
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar è tra i più grandi maestri yoga viventi, distinto per la profondità ed efficacia del metodo che ha affinato in oltre settanta anni di dedizione, approfondendo con la propria costante esperienza personale lo studio e gli effetti delle posizioni ( asana) e del controllo del respiro (pranayama). L’allineamento, la simmetria, la precisione nella esecuzione, la sequenza e la durata delle posizioni, sono le caratteristiche peculiari di questo metodo, che agisce a livello fisico, emozionale e mentale. Le articolazioni diventano più stabili, la muscolatura si armonizza e si rafforza, gli arti e la spina dorsale si allineano, migliora la circolazione. Gli organi interni traggono giovamento dallo stimolo che ricevono da ogni asana. E’ stimolato il sistema immunitario, rendendo il corpo più forte contro le malattie. La mente diviene calma, equilibrata e rilassata. Lo yoga può essere praticato a tutte le età, i bambini imparano la concentrazione e sviluppano armoniosamente le membra, gli anziani mantengono i muscoli attivi, mobilizzano le giunture e conservano una mente attiva, ma quieta. L’uso di attrezzi, messi a punto da Iyengar, permette a tutti, anche a chi ha limiti fisici, di conoscere i benefici dello yoga. Il risultato più evidente della pratica è il benessere fisico, ma in realtà lo yoga porta effetti profondi anche a livello psicologico e mentale, agli strati sottili dell’essere, sviluppa un ‘ attitudine mentale introspettiva, che stabilizza la mente, predisponendola alla meditazione. I corsi iniziano il 15 settembre a Roma : in via Pellegrino Matteucci, 98 (zona Piramide), presso il centro Mocobo; www.mocobo.com in via A. Toscanini, 45 (zona Infernetto ), presso il centro “La Via Del Cuore”; www.laviadelcuore.biz per info : brunelladebiase@gmail.com 339-6398969339-6398969
Print

Number of views (1782)/Comments (0)

Tags:

Please login or register to post comments.

Calendario

«gennaio 2018»
lunmarmergiovensabdom
25262728293031
12345
05/01/2018 20:00 - 21:30
987

GONG DELLE DONNE

con Siri Gopal Kaur Giulia e Viriam Akal Kaur Antonella
Read more
67
07/01/2018 10:00 - 11:30
995

INTENSIVO DI PILATES

con Marzia Senigallia
Read more
89
09/01/2018 18:30 - 20:00
1011

Mindfulness per il benessere

Il corso sarà tenuto dalla dott.ssa Stefania Principali, psicologa, diploma Istruttrice Mindfulness presso la Facoltà di Medicina e Psicologia dell'Università di Roma...
Read more
10111213
14
14/01/2018 15:00 - 19:00
997

COSTELLAZIONI FAMILIARI

con Enrica Scambia, counsellor SiCo
Read more
1516171819
19/01/2018 20:30 - 22:00
2021
2223242526
26/01/2018 21:00 - 22:30
1013

Bagno nelle Vibrazioni Armoniche del Gong

con Saribjit Singh Claudio Carucci
Read more
2728
293031123
03/02/2018 17:00 - 18:30
1025

INTENSIVO DI PILATES

con Marzia Senigallia
Read more
4
04/02/2018 10:00 - 18:00
1022

La Ricerca Karmica - i 7 passi

con Enirca Sambia e Laura Nardini
Read more

Dove Siamo


Centro Olistico - La Via del Cuore
Via Arturo Toscanini, 45/47
00124 - Roma

Email: centrolistico@laviadelcuore.biz
Tel.: +39 0645217222
Mobile: +39 335363854

Orario segreteria dal Lunedì al Venerdì ore 9.30/13 - 16.30/19.30

Kundalini Yoga:
Lun 13.15-14.30
Lun 19.00-20.15
Lun 20.30-22.00
Mart 20.30-22.00
Merc 18.45-20.15
Giov 20.30-22.00
Ven 09.00-10.15
Hatha Yoga :
Mart 20.30-22.00
Merc 20.00-21.30
Giov 9.30-11.00
Iyengar Yoga:
Mart 9.30-10.30** (senior)
Mart-Ven 10.30-12.00
Mart-Ven 17.30-19.00 (per tutti)  
Mart-Ven 19.00-20.30
(intermedio/avanzato)
Qi-Gong:
Lun.10.30-12.00
17.00-18.30**
18.30-20.00
Ashtanga Yoga:
Mart 18.30-20.00
Giov 19.00-20.30
Ven 17.30-19.00
Pilates:
Lun 12.00-13.00
Merc 12.00-13.00**
Merc 17.30-18.30
Merc 18.45-19.45
Ven 19.00-20.00
Yoga Gravidanza:
Lun 17.30-19.00
Giov 10.00-11.30 
Yoga PostParto:
(0/10 mesi)
Giov 11.30-12.45
(10/36 mesi)
Giov 17.00-18.00
Yoga Bimbi
Merc 17.30-18.30


 
Alchimia
Lun 19.45-21.00

Teatro e Zen
Lun 21.00-23.00
Orario soggetto a modifiche
**su richiesta


“L’essenza della mia anima alimenta il fuoco del mio vivere: il fluire del mio pensiero nutre il seme del mio intento. Equilibrio universale. Determinazione terrena .”

Termini di Utilizzo | Privacy