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Lezione prova Yoga Restaurativo

Lezione prova Yoga Restaurativo

Author: viadelcuore/giovedì 8 ottobre 2015/Categories: Calendario

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Event date: 19/10/2015 12:00 - 13:30 Export event

Lunedì 19 ottobre ore 12-13.30

Lezione prova di “Yoga Restaurativo” con Loris


Yoga restaurativo / Relax e Renew

Il metodo creato da Judith Lasater (USA) circa 20 anni fa, si basa sulle posture di Iyengar, rielaborate in modo da essere accessibili a tutti. Sono posture di rilassamento fisico e mentale che allo stesso tempo allungano e preparano il corpo per la pratica dell'Hata Yoga. Vengono utilizzati per la pratica alcuni accessori come mattoncini e bolster che danno conforto e sostegno agli alunni. La lezione di circa 1 ora e mezza si divide in 2 parti, una prima di Hata Yoga abbastanza dinamica ed una seconda parte di Relax e Renew.

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Centro Olistico - La Via del Cuore
Via Arturo Toscanini, 45/47
00124 - Roma

Email: centrolistico@laviadelcuore.biz
Tel.: +39 0645217222
Mobile: +39 335363854

Orario segreteria dal Lunedì al Venerdì ore 9.30/13 - 16.30/19.30

Kundalini Yoga:
Lun 13.15-14.30
Lun 19.00-20.15
Lun 20.30-22.00
Mart 20.30-22.00
Merc 18.45-20.15
Giov 20.30-22.00
Ven 09.00-10.15
Hatha Yoga :
Mart 20.30-22.00
Merc 20.00-21.30
Giov 9.30-11.00
Iyengar Yoga:
Mart 9.30-10.30** (senior)
Mart-Ven 10.30-12.00
Mart-Ven 17.30-19.00 (per tutti)  
Mart-Ven 19.00-20.30
(intermedio/avanzato)
Qi-Gong:
Lun.10.30-12.00
17.00-18.30**
18.30-20.00
Ashtanga Yoga:
Mart 18.30-20.00
Giov 19.00-20.30
Ven 17.30-19.00
Pilates:
Lun 12.00-13.00
Merc 12.00-13.00**
Merc 17.30-18.30
Merc 18.45-19.45
Ven 19.00-20.00
Yoga Gravidanza:
Lun 17.30-19.00
Giov 10.00-11.30 
Yoga PostParto:
(0/10 mesi)
Giov 11.30-12.45
(10/36 mesi)
Giov 17.00-18.00
Yoga Bimbi
Merc 17.30-18.30


 
Alchimia
Lun 19.45-21.00

Teatro e Zen
Lun 21.00-23.00
Orario soggetto a modifiche
**su richiesta


“L’essenza della mia anima alimenta il fuoco del mio vivere: il fluire del mio pensiero nutre il seme del mio intento. Equilibrio universale. Determinazione terrena .”

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